Äänimaljahoidon rauhaa ja rentoutta
Äänimaljahoidossa maljojen sointuja kuunnellen ja aistien kehollasi maljojen värinän, kuljettavat nämä sinut syvään rentouden tunteeseen. Tiibetiläinen äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin, jotka voimme tuntea tai aistia kehossamme. Äänimaljahoito toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua.
Äänivärähtelyt saavuttavat alueet minne hoitajan sormet eivät yllä. Hoitaja asettaa maljan kehon päälle ja napauttaa iskimellä, jolloin ääni resonoi jokaisessa solussa ja aistit kehollasi maljan värinän. Värähtely etenee kehon nesteessä.
Äänimaljahoidossa sinut peitellään hoitopöydällä lämpimään ja mukavaan asentoon. Hoito tehdään sekä päin- että selinmakuulla ja kulhoja soitetaan sekä keholla että kehon yläpuolella aurassa. Hoidossa käydään läpi koko keho päästä varpaisiin ylä- ja alaraajat, vatsan ja selän alue sekä chakrat eli kehon energiakeskukset. Tämä ihana hoito soveltuu kaikenikäisille myös lapsille.
Äänimaljahoidon vaikutukset
Äänimaljahoito soveltuu moneen käyttötarkoitukseen, rauhoittumiseen ja kontaktin luomiseen sisäiseen ääneen, stressihormonitason laskemiseen, syvärentoutukseen, ahdistukseen, unettomuuteen tai kehon jännitystilojen laukaisemiseen.
Parihoidossa hoidetaan kahta asiakasta yhtä aikaa. Molemmat makaavat joogamatolla lattialla ja maljoja soitetaan molempien kehojen päällä sekä aurassa. Parihoitoon voit tulla ystäväsi, lapsesi tai puolisosi kanssa.
Milloin äänimaljahoito ei sovi?
* Jos sairastat syöpää ja sinulla on syöpähoidot vielä käynnissä, ei äänimaljahoitoja suositella, koska ei ole tarkkaa tietoa äänen värähtelyjen vaikutuksista syöpäsoluihin.
* Jos sinulla on sydämentahdistin ja voimakkaat äänet vaikuttavat sydämesi toimintaan, ei äänimaljahoitoa suositella.
* Jos sinulla on jotain sairauksia, ja mietit äänen vaikutusta siihen, voit kysyä tuntien sopivuutta ennen hoidon varausta.