Olinko valmis? Tätä kysymystä olen pohtinut monta kertaa. Vuonna 2025 Healing-hoito tuli polulleni. Jälkikäteen olen ymmärtänyt, ettei se tullut sattumalta juuri silloin. Se tuli silloin, kun olin valmis ottamaan sen vastaan. Mutta oikeastaan matkani alkoi paljon aikaisemmin – kehon kautta. En olisi koskaan uskonut, että joogamatolle astuminen vuosia sitten johdattaisi minut tähän hetkeen. Jooga opetti […]
Healing – kun opin päästämään irti kaavoista ja luottamaan ♡ Read More »
Kun aloin sitten vihdoin suunnitella Italian hyvinvointilomaa, yksi asia tuli itselleni pian selväksi. En halunnut kutsua sitä joogaretriitiksi. Vaikka jooga onkin osa matkaamme ja lähellä sydäntäni, se ei ole matkan ydin. Tämä loma on paljon, paljon enemmän. Se on italialaista elämänmakuista kulttuuria, kiireettömiä hetkiä, retkiä, upeita maisemia, herkullista puhdasta ruokaa ja ennen kaikkea mahdollisuus pysähtyä.
Miksi en halunnut kutsua tätä joogaretriitiksi? Read More »
On olemassa kaksi lajia, jotka ovat kulkeneet mukanani jo pitkään eli Jooga ja golf. Golfia olen pelannut nyt 20 vuotta. Alkuaikoina kierroksia kertyi huomattavasti enemmän kuin nykyään. Elämäntilanteet muuttuvat, perhe kasvaa, työ vie aikaa ja välillä harrastuksetkin joutuvat odottamaan vuoroaan. Aikansa siis kutakin. Nykyään pyrimme mieheni kanssa pelaamaan kesän aikana muutamia kierroksia, jotta tuntuma säilyy. Ja täytyy sanoa, että
Golf ja jooga – 20 vuoden rakkaustarina, joka opettaa minulle edelleen jotain uutta Read More »
…taustalla ja mitä tapahtuu, kun liikkeestä tulee tapa? Välillä laiskotuttaa ja on sellainen fiilis, että ei tekisi mieli tehdä yhtään mitään. Tekisi mieli vaan jäädä siihen sohvalle, vetää viltti päälle ja laittaa telkkari pyörimään tai lukea kirjaa. Ja tiedätkö mitä, välillä se on ihan ok. Me kaikki tarvitaan hetkiä, jolloin saa vaan olla ja hengähtää, kuunnella
Välillä laiskotuttaa, mutta mitä tapahtuu.. Read More »
2. Sakraalichakra (Svadhisthana) Ikävaihe: 8–14 vuottaVäri: OranssiSijainti: Noin 10 cm navan alapuolella Sisäelinpari: Sukupuolielimet ja munuaiset, naisilla: munasarjat, kohtu, miehillä: kivekset, eturauhanen Elementti: VesiPlaneetta: KuuKivet: Karneoli, kuukiviTuoksut: Ylang-ylang, santelipuuEnkelit: Gabriel ja Hope Sakraalichakra, sanskritiksi Svadhisthana, on kehon toinen energiakeskus eli chakra seitsemän päächakran järjestelmässä. Se sijaitsee noin kolme sormenleveyttä navan alapuolella, lantion alueella. Tämä chakra liittyy
2. Sakraalichakra (Svadhisthana) Read More »
3. Solar plexus (Manipura) Ikävaihe: 15–21 vuottaVäri: KeltainenSijainti: Juuri kylkiluiden alapuolellaSisäelinpari: Maksa ja haimaElementti: TuliPlaneetta: AurinkoKivet: Tiikerinsilmä, meripihka, jalotopaasi, sitriiniTuoksut: Laventeli, rosmariini, bergamottiEnkelit: Uriel ja Aurora Solar plexus chakra on henkilökohtaisen voiman keskus, sisäinen aurinkomme. Sen elementti on tuli, joka edustaa valoa, lämpöä, energiaa, elinvoimaa ja henkistä valaistumista. Solar plexus chakran avulla otamme energiaa auringosta, joka
3. Solar plexus (Manipura) Read More »
Ystävä tassunjäljissä – kuinka läheiseksi koira voikaan tulla Kun koira tassuttelee elämääsi, et ehkä osaa vielä arvata, kuinka syvälle sydämeen se lopulta asettuu ja jättää jälkensä. Tällä kirjoituksellani haluan tuoda esille eläinten, koirien, kissojen, hevosten -mikä onkaan lähellä sinun sydäntäsi-, heidän merkityksensä ihmisten maailmaan. Miksi he ovat niin rakkaita, miksi surua pitää salailla, miksi emme
Tassun jäljet sydämessä Read More »
Hei, olen Katja, tervetuloa Olen pienen pojan äiti, äitipuoli ja vaimo, sekä karvanaaman nimeltään Osku, varaemo. Näin kirjoitin, kun sivujani perustin vuonna 2019 ja mietin kuka minä olen, kuten varmasti moni muukin miettii itseänsä. Oskun matka jatkui sateenkaarelle ja perheeseemme tupsahti Milou. Voit lukea bogistani miten nelijalkaiset ystävämme jättävät sydämiimme isot jäljet. Huikeiden kokemusten
