Olet lämpimästi tervetullut Hoitola Kukkuvillaan
♡ rentoutumaan, hemmottelemaan itseäsi ♡
♡ Anna kaikkien aistiesi saada hemmottelua, rentoutusta, raukean ihanaa olotilaa mielelle, keholle ja sielulle. Olet lämpimästi tervetullut idylliseen ja harmoniaa huokuvaan hoitolaani Vartsalaan tai rentoutumaan, aistimaan, energisoitumaan ja eheytymään joogatunneille tai muihin hyvinvoinnin päiville ♡
Kasvojooga ja -hieronta 16.10. klo 18.00
Opit aktivoimaan kasvojesi lihaksia ja verenkiertoa, löytämään ja helpottamaan kasvojesi ilmeitä ja juonteita.
Opeilla ja säännöllisellä harjoittelulla saat väsyneille kasvoille hehkua, suupieliä ylöspäin ja pirteämmän ilmeen.
Lähde nyt mukaan iltaan ja tutustumaan omiin kasvoihisi ja miten tunnistat ja raikastat ilmettäsi.
Opetus 25 €/hlö/kerta
040 7564700
katja@hoitolakukkuvilla.fi
SoundfulYin® Yoga 18.8. , 15.9., 20.10., 17.11. ja 8.12.
Kaipaatko hetkeä, jolloin voit vain hengittää, hellittää ja antaa kehon palautua? SoundfulYin® Yoga yhdistää lempeän yinjoogan, äänimaljojen hoitavan värähtelyn ja rauhallisen läsnäolon. Tunnilla et tarvitse notkeutta tai aiempaa joogakokemusta – riittää, että saavut juuri sellaisena kuin olet. Pieni ryhmä mahdollistaa kiireettömän tunnelman, henkilökohtaisen ohjauksen sekä äänimaljojen ja lempeän kosketuksen syvärentouttavan vaikutuksen. Tunnin jälkeen olo on raukea, levollinen ja kevyempi.
Mathildedalin JoogaPäivät 17.10. ja 7.11.
Tunnelmallinen ja kiireetön sinun JoogaPäiväsi lauantaina 17.10. ja 7.11. JoogaPäivä on pieni irtiotto arjesta – hetki, jolloin saat pysähtyä, hengittää ja antaa aikaa itsellesi.
JoogaPäivässä yhdistyvät liike, hengitys, hiljentyminen ja rentoutuminen – keholle hyvää oloa ja mielelle tilaa hengittää.
Tule sellaisena kuin olet. Sinun ei tarvitse osata tai suorittaa mitään. Riittää, että saavut paikalle ja annat itsellesi luvan pysähtyä. 
Hetki rauhaa ja hyviä tekoja 15.11. klo 18
Tervetuloa jälleen iltaan, jossa ääni hiljentää ja sydän saa avautua. Kolme soittajaa, kymmeniä äänimaljoja, gongeja ja kristallinkirkkaita säveliä täyttävät tilan. Kirkon akustiikka kantaa jokaisen soinnun lävitsesi kuin lempeä tuuli, johdattaen kehon ja mielen levolliseen tilaan. Istuen tehtävä sointukylpy on rauhoittava matka sisimpään – paikka, jossa ei tarvitse tehdä mitään, vain olla. Anna äänen hoitaa, anna värähtelyiden kuljettaa.
Viestien äärellä ♡
Lempeä ilta henkimaailman ja henkioppaiden viestien äärellä. Sydämellisesti tervetuloa viettämään kanssamme valoisaa ja lempeää iltaa henkimaailman, edesmenneiden läheistemme ja henkioppaidemme viestien äärelle. Illan aikana saat mahdollisuuden kuulla viestejä henkimaailmasta sekä henkioppailtamme. Viestejä, jotka voivat tuoda mukanaan lohtua, ymmärrystä, toivoa ja ehkä uusia näkökulmia omaan elämääsi. Voit myös esittää kysymyksiä henkimaailmaan ja henkioppaisiin liittyen. Illan ohjaa Tanja Tissari, ja hänellee on suotu lahja toimia henkimaailman ja oppaidemme äänenä. Hän välittää viestejä ennen kaikkea ymmärryksen, toivon ja lempeyden kautta – iloa ja huumoria unohtamatta.
Mitä jos hyvinvointia ei aina tarvitse tehdä?
Mitä jos joskus tärkeintä on vain pysähtyä, maata paikallaan ja antaa jonkun toisen ohjata sinut kohti syvää rentoutumista?
Sain olla mukana Anna-lehden jutussa kertomassa Jooga Nidrasta 
Toimittaja haastatteli minua ensin ja lähti sen jälkeen itse kokeilemaan harjoitusta. Jutussa päästäänkin hienosti kurkistamaan siihen, mitä jooga nidra oikeastaan on ja miltä sen kokeileminen voi tuntua.
Saat vain tulla paikalle. Maata. Kuunnella. Hengittää. Ja levätä.
Jos tämä herättää sinussa uteliaisuutta, käy lukemassa koko juttu Annasta. 
Hemmotteluhoitoja sinulle
"Anna itsellesi lupa pysähtyä, olet sen ansainnut."
Arjen kiire, jatkuva suorittaminen ja vaatimukset kuormittavat sekä kehoa että mieltä.
Kun varaat ajan, et varaa vain hoitoa, varaat tilan itsellesi, omalle palautumiselle ja uudistumiselle. Tämä ei ole itsekkyyttä, vaan itsestä huolehtimista. Vain hyvinvoiva sinä jaksaa antaa myös muille ♡
Anna itsellesi tai läheiselle hetki aikaa hemmotteluun ♡
Joogaa silloin kuin haluat
Tervetuloa YouTube kanavalleni, anna itsellesi aikaa kehosi ja mielesi äärellä.
Tämä kanava on sinulle, joka kaipaat rauhoittumista, palautumista ja yhteyttä itseesi. Täältä löydät maksutta lempeitä joogatunteja, yinjoogaa, JoogaNidra-rentoutuksia.
Aloita päiväsi rauhassa, yksi hengitys, yksi liike ja hetki kerrallaan ♡
Tervetuloa rentoutumaan ja ottamaan aikaa vain sinulle itsellesi, olet sen ansainnut ♡
Hemmotteluhoitoja sinulle tai lahjaksi läheiselle ♡
Pysähdy hetkeksi – olet ansainnut levon ja lempeän hoivan.
Anna itsellesi aikaa hengähtää ja palautua kehoa ja mieltä hellivissä hoidoissa.
Lämmin kuumakivihieronta, hoitavat yrttinyytit tai syvärentouttava shiatsu avaavat jännityksiä ja hellivät lihaksiasi. Hienovaraisemmat energia-, enkeli- ja äänimaljahoidot kuljettavat sinut syvään rauhan ja tasapainon tilaan, kehon, mielen ja sielun tasolla.
Mikä hoitomuoto kutsuu sinua juuri nyt? Tutustu valikoimaan ja valitse se, mikä tuntuu oikealta tässä hetkessä ♡
