Olet lämpimästi tervetullut Hoitola Kukkuvillaan
♡ rentoutumaan, hemmottelemaan itseäsi ♡
♡ Anna kaikkien aistiesi saada hemmottelua, rentoutusta, raukean ihanaa olotilaa mielelle, keholle ja sielulle. Olet lämpimästi tervetullut idylliseen ja harmoniaa huokuvaan hoitolaani Vartsalaan tai rentoutumaan, aistimaan, energisoitumaan ja eheytymään joogatunneille tai muihin hyvinvoinnin päiville ♡
Soundful Yin® Yoga – syvärentouttava 2h elämys
Tervetuloa ihanalle SoundfulYin® Yoga -tunnille, jonka jälkeen olotilasi on raukean levollinen. Tule kokemaan syvärentouttava hetki SoundfulYin®-tunnilla, jossa yinjoogan rauhalliset asanat yhdistyvät äänimaljojen hoitaviin ääniin ja värähtelyihin.
Anna kehosi sulaa, mielesi tyyntyä ja aistiesi avautua lempeässä läsnäolon tilassa. Mitä jäykemmältä kehosi tuntuu, niin tämä on sinun kehosi hemmottelua ja herättelyä kireyksistä. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla, eikä notkeutta.
Täydellinen palautumishetki arjen kiireiden keskellä ♡
Miksi tämä tunti on niin suosittu ja varataan jo nyt täyteen? Pieni ryhmän koko, kaksi soittajaa ja hoitajaa.
Tulevat tunnit:
10.3., 21.4. ja 19.5
Pitkäperjantain JoogaPäivä 3.4.
Tule viettämään Pitkäperjantaita 3.4. Mathildedaliin, päivää, joka on omistettu sinulle – kehosi, mielesi ja sielusi hyvinvoinnille. Osallistumalla JoogaPäivään saat kokea, miten kehosi alkaa liikkua vapaammin ja avautua jo lempeän joogatunnin jälkeen. Yinjooga, JoogaNidra ja äänimaljarentoutus vievät sinut syvään rentoutumiseen, raukeaan oloon ja hiljaisuuteen, jossa voit kuunnella ja tunnustella kehosi ja mielesi viestejä. Tämä on päivä, jolloin ei odoteta mitään sinulta. Kukaan ei vaadi mitään. Sinä saat vain olla – juuri sellaisena kuin olet. Voit samalla luoda omanlaisesi pääsiäisen miniloman: majoittua idylliseen Mathildedaliin ja nauttia rauhasta, tai lähteä tutustumaan Teijon kansallispuiston luonnon rauhaan ja kauneuteen.
Saunajooga Mathildan Marinassa 4.4.
Tulossa saunajooga Mathildan Marinaan. Saunan lempeä lämpö lämmittää lihaksesi ja kehosi saa pehmeää liikettä. Saunajoogan jälkeen voit jatkaa saunomista ja nauttia ulkoporealtaasta. Varaukset Mathildan Marinaan.
7.4. Äänimaljarentoutus Ketomäen puutarhalla
Astut kasvihuoneen lämpöön, jossa orvokkien tuoksu täyttää ilman, ja koet sointukylvyn- ja äänimaljarentoutuksen aivan uudella tavalla.
Kaksi taitavaa soittajaa luovat ympärillesi upean, syvän ja harmonisen äänimaailman, joka vie sinut rauhan ja tasapainon tilaan. Äänimaljat soivat täydellisesti toisiaan täydentäen, luoden kokonaisvaltaisen elämyksen, joka resonoi kehon ja mielen syvyyksissä.
Kuulet erilaisia ääniä ympärilläsi niin äänimaljoja, enkelikelloja, sadekeppejä, merirummun ja ihanan hand panin.
Kukkuvillan BLOGI
Tutustu chakroihin, miksi on tärkeää chakrojen tasapainoinen toiminta? Löydät tietoa chakrojen tasapainoisesta tilasta, häiriöistä ja ylitoiminnasta.
Pysähdy hetkeksi – juuri nyt.
Maailma liikkuu nopeasti, mutta sinulla on lupa hidastaa. Kirjoitukseni blogissa ovat kutsu lähemmäs itseä, arjen keskelle mahtuvia tunteita, oivalluksia ja elämän pieniä, merkityksellisiä hetkiä.
"Jooga", olenko liian kankea, voinko minä joogata, todellakin voit.
Kirjoitan, jotta sinä löytäisit sanoja omille tunteillesi. Ehkä naurahdat, ehkä liikutut, ehkä tunnistat itsesi.
Katso lisää blogistani ja anna ajatustesi viipyä hetken siellä, missä ei ole kiire. ♡
ONLINE TUNNIT
Tervetuloa YouTube kanavalleni, anna itsellesi aikaa kehosi ja mielesi äärellä.
Tämä kanava on sinulle, joka kaipaat rauhoittumista, palautumista ja yhteyttä itseesi. Täältä löydät maksutta lempeitä joogatunteja, yinjoogaa, JoogaNidra-rentoutuksia.
Harjoitukset sopivat kaikille, voit tehdä ne juuri silloin kun sinulle sopii. Suosittelen aamua, jolloin mieli on levollinen ja keho vastaanottavainen ja tehty harjoitus kantaa sinua koko päivän.
UUSIA Hengitysharjoituksia ja Lempeä aamujoogatunti nyt katsottavissa.
Aloita päiväsi rauhassa, yksi hengitys, yksi liike ja hetki kerrallaan ♡
KUKKUVILLAN HOIDOT
"Anna itsellesi lupa pysähtyä, olet sen ansainnut."
Arjen kiire, jatkuva suorittaminen ja vaatimukset kuormittavat sekä kehoa että mieltä.
Kun varaat ajan, et varaa vain hoitoa, varaat tilan itsellesi, omalle palautumiselle ja uudistumiselle. Tämä ei ole itsekkyyttä, vaan itsestä huolehtimista. Vain hyvinvoiva sinä jaksaa antaa myös muille ♡
Kukkuvillassa teen piharakennuksessamme erilaisia hoitoja niin fyysiselle - kuin energiakeholle. Shiatsuhoito, kuumakivi- ja yrttinyyttihieronta, Enkeli- ja energiahoidot, äänimalja- ja healinghoito.
Anna itsellesi tai läheiselle hetki aikaa hemmotteluun ♡
Tervetuloa rentoutumaan ja ottamaan aikaa vain sinulle itsellesi, olet sen ansainnut ♡
Aikaa sinun tai läheisesi hyvinvointiisi
Hemmotteluhoitoja sinulle
Pysähdy hetkeksi – olet ansainnut levon ja lempeän hoivan.
Anna itsellesi aikaa hengähtää ja palautua kehoa ja mieltä hellivissä hoidoissa.
Lämmin kuumakivihieronta, hoitavat yrttinyytit tai syvärentouttava shiatsu avaavat jännityksiä ja hellivät lihaksiasi. Hienovaraisemmat energia-, enkeli- ja äänimaljahoidot kuljettavat sinut syvään rauhan ja tasapainon tilaan, kehon, mielen ja sielun tasolla.
Mikä hoitomuoto kutsuu sinua juuri nyt? Tutustu valikoimaan ja valitse se, mikä tuntuu oikealta tässä hetkessä ♡
Liity Hoitola Kukkuvillan uutiskirjeen tilaajaksi!
Lähettelen sinulle Hoitola Kukkuvillan kuulumisia ja saat ensimmäisenä tiedon tulevista tapahtumista, joihin pääset ilmoittautumaan ennen muita.
Kirjeissäni jaan myös oivalluksiani omien kokemusteni kautta, kurkistamme yhdessä ajankohdan energioihin ja näkymättömiin tapahtumiin.
Liity nyt, niin pysyt mukana kaikessa tärkeässä ja saat ripauksen Kukkuvillan energiaa suoraan sähköpostiisi ♡