Olet lämpimästi tervetullut Hoitola Kukkuvillaan
♡ rentoutumaan, hemmottelemaan itseäsi ♡
♡ Anna kaikkien aistiesi saada hemmottelua, rentoutusta, raukean ihanaa olotilaa mielelle, keholle ja sielulle. Olet lämpimästi tervetullut idylliseen ja harmoniaa huokuvaan hoitolaani Vartsalaan tai rentoutumaan, aistimaan, energisoitumaan ja eheytymään joogatunneille tai muihin hyvinvoinnin päiville ♡
Äänimaljarentoutus 23.4.
Moni on kysellyt, pidätkö Vesterisen puutarhalla äänimaljarentoutuksen? Kyllä pidän ja nyt siis palaamme Vartsalan kylän omalle puutarhalle rentoutumaan. Astut kasvihuoneen lämpöön, jossa orvokkien tuoksu täyttää ilman, ja koet sointukylvyn- ja äänimaljarentoutuksen aivan uudella tavalla. Kuulet erilaisia ääniä ympärilläsi niin äänimaljoja, enkelikelloja, sadekeppejä ja ihanan hand panin. Ympärilläsi sadat orvokit kukkivat ja luonnonrauha vahvistavat rentoutumisen vaikutusta, ja joka sävel tuo sinut lähemmäs sisäistä rauhaasi.
Hyvinvointiloma Italiassa 6. - 13.6.2026
Kuvittele viikko keskellä kumpuilevaa italialaista maaseutua, missä aika hidastuu ja hiljaisuus kuiskii ympärilläsi. Tervetuloa Keski-Italian rauhallisille kukkuloille, Marecchiajoen laaksoon, kauas turistimassoista, paikkaan, jossa syntyi unelma yhdistää jooga, rentoutuminen, hyvä ja lähellä tuotettu ruoka sekä aito italialainen tunnelma. Tämän omatoimisen matkan juuret ovat unelmassani eli halusin luoda kokonaisuuden, jossa keho ja mieli saavat hengähtää, ja jossa ympäristö tukee palautumista kaikilla aisteilla. ❤️ Vuoden 2026 matkani myytiin loppuun talvella 2025, kiitos siitä kaikille. Ihanista kyselyistä johtuen tämä unelma toteutuu myös 2027.
Tiistaisin Wiurilan aamujooga 7. -28.7.
Kuvittele kesäinen aamu Wiurilan kartanolla – ilma on raikas, luonto hiljainen ja ruusutarha herää hiljalleen uuteen päivään. Aamujoogassa saat aloittaa päiväsi lempeästi, kehoa kuunnellen ja hengityksen rytmiin rauhoittuen. Wiurilan aamujooga tiistaisin 7.7. -28.7. klo 9 - 10.15 kartanon upeissa maisemissa. Joogan jälkeen voit hemmotella itseäsi kartanon ravintolan aamupalalla.
Keskiviikkoisin Laiturijooga 1.7. - 5.8.
Herää uuteen päivään merellisessä joogassa, tunne Mathildan Marinan Laiturijoogan kutsu! Tervetuloa aloittamaan kesäaamusi lempeästi joogan parissa upeassa ympäristössä, auringon paisteessa, meren tuoksussa ja raikkaassa meri-ilmassa Mathildan Marinan laiturilla. Laiturijooga aloittaa nyt jo 14. kesäkautensa ja syystä! Laiturijooga keskiviikkoisin klo 9 - 10.15 ja heti perään Äänimaljarentoutus klo 10.20 - 10.50. Tervetuloa ja lue lisää kesän joogakortista. 20 tuntia kesäjoogaa ympäri Saloa.
Torstaisin Lempeä Rantajooga 9. - 30.7.
Tule aloittamaan päiväsi virkeästi venytellen ja syvään hengitellen raikkaassa meri-ilmassa luonnon ääniä kuunnellen Lempeällä Rantajoogalla Förbyn uimarannalle. Anna päivällesi uusi suunta, lempeä ja rauhallinen olotila, mutta energinen. Kuunnellen meren ja luonnon ääniä, veden läheisyydessä. Torstaisin klo 9 - 10.15. Huonolla säällä pääsemme sisätiloihin. Kruunaa aamusi aamupalalla Cafe Vinssin upealla terassilla.
Perjantaisin Terassijooga 3.7. - 7.8.
Merelliset äänet ja aamuinen joogahetki meren välittömässä tuntumassa. Aloita aamusi hengitellen raikasta meri-ilmaa, kuunnellen luonnon ja lossin ääniä ja samalla herätellen omaa kehoasi uuteen päivään perjantaisin klo 8.30 - 9.45. Tervetuloa merelliseen Angelniemen lossirantaan! Huonolla säällä olemme mahtuneet myös katosten alle. Lossirannassa voit nauttia tunnin jälkeen Lossibaarin tarjoiluista tai pulahtaa Kokkilan uimarannalle uimaan.
Sunnuntaisin Laiturijooga
Aamuinen jooga merimaisemassa ei ole vain liikeharjoitus, vaan kokemus, joka vaikuttaa koko päivän hyvinvointiisi. Tunne kesätuulen hyväily, auringon lämpö ihollasi ja hengitä sisään luonnon rauhaa. Anna aamun virran viedä ja tule mukaan kokemaan laiturin taika. Herkuttele tunnin päätteeksi Mathildan Marinan terassilla. Pidempi joogatunti sunnuntaisin 5.7., 19.7. ja 2.8. klo 9 - 10.30.
Soundful Yin® Yoga – syvärentouttava 2h elämys
Tervetuloa ihanalle SoundfulYin® Yoga -tunnille, jonka jälkeen olotilasi on raukean levollinen. Tule kokemaan syvärentouttava hetki SoundfulYin®-tunnilla, jossa yinjoogan rauhalliset asanat yhdistyvät äänimaljojen hoitaviin ääniin ja värähtelyihin.
Anna kehosi sulaa, mielesi tyyntyä ja aistiesi avautua lempeässä läsnäolon tilassa. Mitä jäykemmältä kehosi tuntuu, niin tämä on sinun kehosi hemmottelua ja herättelyä kireyksistä. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla, eikä notkeutta.
Täydellinen palautumishetki arjen kiireiden keskellä ♡
Miksi tämä tunti on niin suosittu ja varataan jo nyt täyteen? Pieni ryhmän koko, kaksi soittajaa ja hoitajaa.
Tulevat tunnit:
10.3., 21.4. ja 19.5
Hemmotteluhoitoja sinulle
"Anna itsellesi lupa pysähtyä, olet sen ansainnut."
Arjen kiire, jatkuva suorittaminen ja vaatimukset kuormittavat sekä kehoa että mieltä.
Kun varaat ajan, et varaa vain hoitoa, varaat tilan itsellesi, omalle palautumiselle ja uudistumiselle. Tämä ei ole itsekkyyttä, vaan itsestä huolehtimista. Vain hyvinvoiva sinä jaksaa antaa myös muille ♡
Kukkuvillassa teen piharakennuksessamme erilaisia hoitoja niin fyysiselle - kuin energiakeholle. Shiatsuhoito, kuumakivi- ja yrttinyyttihieronta, Enkeli- ja energiahoidot, äänimalja- ja healinghoito.
Anna itsellesi tai läheiselle hetki aikaa hemmotteluun ♡
Joogaa silloin kuin haluat
Tervetuloa YouTube kanavalleni, anna itsellesi aikaa kehosi ja mielesi äärellä.
Tämä kanava on sinulle, joka kaipaat rauhoittumista, palautumista ja yhteyttä itseesi. Täältä löydät maksutta lempeitä joogatunteja, yinjoogaa, JoogaNidra-rentoutuksia.
Harjoitukset sopivat kaikille, voit tehdä ne juuri silloin kun sinulle sopii. Suosittelen aamua, jolloin mieli on levollinen ja keho vastaanottavainen ja tehty harjoitus kantaa sinua koko päivän.
UUSIA Hengitysharjoituksia ja Lempeä aamujoogatunti nyt katsottavissa.
Aloita päiväsi rauhassa, yksi hengitys, yksi liike ja hetki kerrallaan ♡
Tervetuloa rentoutumaan ja ottamaan aikaa vain sinulle itsellesi, olet sen ansainnut ♡
Hemmotteluhoitoja sinulle tai lahjaksi läheiselle ♡
Pysähdy hetkeksi – olet ansainnut levon ja lempeän hoivan.
Anna itsellesi aikaa hengähtää ja palautua kehoa ja mieltä hellivissä hoidoissa.
Lämmin kuumakivihieronta, hoitavat yrttinyytit tai syvärentouttava shiatsu avaavat jännityksiä ja hellivät lihaksiasi. Hienovaraisemmat energia-, enkeli- ja äänimaljahoidot kuljettavat sinut syvään rauhan ja tasapainon tilaan, kehon, mielen ja sielun tasolla.
Mikä hoitomuoto kutsuu sinua juuri nyt? Tutustu valikoimaan ja valitse se, mikä tuntuu oikealta tässä hetkessä ♡
